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イルチブレインヨガ高松教室

東洋医学と現代脳科学が統合された、心身を整える新感覚ヨガ!
イルチブレインヨガ高松教室HP資料
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名称 イルチブレインヨガ高松教室
内容 ヨガ[教室No.18030]
住所 香川県高松市サンポート2-1 高松シンボルタワー7階 (地図)
最寄り JR高松駅から徒歩3分
その他 口コミ:0件 参照元公式HP:あり(こちら)
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イルチブレインヨガ高松教室 教室情報

名称 イルチブレインヨガ高松教室(口コミ0件)
習い事内容 ヨガ[教室No.18030]
住所 香川県高松市サンポート2-1 高松シンボルタワー7階
最寄り/アクセス方法 JR高松駅から徒歩3分
駐車場 なし
お問い合わせ 090-4575-9109
教室詳細
こころ・からだ・脳。3つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。

イルチブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していくというものです。一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。

スタジオでは、初心者から上級者までが、同じクラスでレッスンします。イルチブレインヨガでは、これができないから「だめ」といったものはありません。大切なのは、自分自身の体に集中し、体からの声を聞いていくことです。脳が自分の状態を意識することによって、バランスや不調を整え、体が自然に健康な状態に戻っていきます。

<一般のヨガとの違い>
イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

ヨガ初心者の方、運動不足やお体が硬いとお悩みの方、男性の方もどうぞお気軽にお越しください。
住所案内

イルチブレインヨガ高松教室 地図・アクセス

■住所
香川県高松市サンポート2-1 高松シンボルタワー7階
■公式HP
あり(教室HPへ
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